Bienestar

¿Qué es la cuarta edad?

Con la mejora de la calidad de vida a todos los niveles, cumplir determinadas edades no resulta ya sinónimo de decrepitud o de pérdida de facultades. Los avances en el cuidado de la ...

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¿Qué es el ácido hialurónico?

El ácido hialurónico se ofrece como una panacea en la lucha contra el envejecimiento de la piel y, a veces incluso, contra el del cuerpo en general. Es cierto que es una sustancia ...

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Cuida tu corazón

Uno de los órganos que más puede definir nuestra calidad de vida es el corazón. Mientras que otros órganos pueden ir fallando lentamente y notaremos el impacto de su debilidad pasado ...

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Alimentos contra el dolor de cabeza

Las causas del dolor de cabeza recurrente, en particular las migrañas, no son nunca fáciles de determinar. Los síntomas, agotadores en algunos casos, no se suelen limitar al dolor, sino que pueden ...

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Cuidarse en Otoño

A medida que va desapareciendo el verano vuelve a hacerse necesario cuidar nuestra salud de forma que se adapte a las nuevas condiciones que nos trae esta estación. Los cambios de temperatura y emocionales ...

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Cómo evitar los resfriados en verano

A veces el remedio puede ser peor que la enfermedad. Los resfriados en verano son un ejemplo típico. En un intento de evitar el calor, nos movemos de aire acondicionado en aire acondicionado ...

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Qué hacer ante un golpe de calor

Ante temperaturas elevadas, existe el riesgo de sufrir un golpe de calor. Los niños menores de 4 años y las personas por encima de 65 son particularmente vulnerables a este mal. Consiste en la subida ...

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Rincones de paz en la Península

En los tiempos del turismo masivo, cuando el verdadero lujo no es una playa o un destino repleto de actividades, sino de la tranquilidad necesaria para un buen descanso, encontrar ...

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Cómo hidratarse en verano

El agua no sólo mantiene la temperatura corporal en límites tolerables, sino que es también la sustancia fundamental para todas las funciones de nuestro cuerpo, desde la circulación sanguínea a la ...

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