Bienestar

7 de abril: Día Mundial de la Salud

Es una costumbre española desear “que no nos falte salud” y más de uno recordará aquella canción que hablaba de las cosas esenciales en la vida: “salud, dinero y amor”. En cualquier caso, vivimos en ...

Bienestar

Día Internacional de la Felicidad

El Día Internacional de la Felicidad se celebra cada 20 marzo. Este día es festejado por todos los amantes de la vida desde el año 2013. No obstante, fue instituido nueve meses antes por ...

Bienestar

Beneficios de practicar pilates

Está ampliamente reconocido, y a nadie va a pillar de sorpresa, que el ejercicio físico es uno de los pilares sobre los que se asienta una vida saludable. Desde nuestro blog EnConfianza ...

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