Bienestar

Prepara tu salud para el otoño

Se acerca el otoño y es el momento de ir preparando el cuerpo para que pueda afrontar, sin riesgos, los estragos que el cambio de estación puede ocasionar en la salud. En otoño se producen cambios ...

Bienestar

La batalla contra el azúcar

El azúcar se ha convertido en tema de conversación en todo el mundo. Las cifras alarmantes de sobrepeso y obesidad, tanto en adultos como en niños, han hecho que se comiencen a tomar medidas ...

Bienestar

Cuidados después del verano

Después de todo el año, trabajando o estudiando, todos damos la bienvenida al verano con los brazos abiertos. Esta época del año se presenta como unos meses de relajación y disfrute. Pero tanto es ...

Bienestar

¿Existe la depresión posvacacional?

Si has disfrutado de tus vacaciones, seas más de playa o de montaña, o aunque seas de los afortunados que todavía gozan de algunos días de descanso, seguro que el fantasma de la depresión posvacacional ...

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